Mindfulness is een training die je kan aanvatten als je actief wil werken aan je eigen welzijn.
Je wil je levenskwaliteit verbeteren wanneer je te maken krijgt met zorgen, stress, burnout of ziekte.
Of misschien zoek je naar een manier om gegronder in het leven te staan.
Niet overspoeld en meegesleurd worden door emoties, piekeren of zorgen maar ruimte maken om minder reactief in de wereld te staan.
Iets voor jou? Kijk hier dan eens rustig rond!
Hieronder vind je alvast een gratis korte bodyscan ter kennismaking.
Lief
Je wil je levenskwaliteit verbeteren wanneer je te maken krijgt met zorgen, stress, burnout of ziekte.
Of misschien zoek je naar een manier om gegronder in het leven te staan.
Niet overspoeld en meegesleurd worden door emoties, piekeren of zorgen maar ruimte maken om minder reactief in de wereld te staan.
Iets voor jou? Kijk hier dan eens rustig rond!
Hieronder vind je alvast een gratis korte bodyscan ter kennismaking.
Lief
| lief_soetewey_-_mindfulness_-_gratis_korte_bodyscan.m4a |