Individuele Coaching

Voor mensen die door omstandigheden de groepslessen niet kunnen volgen. Beroepsbezigheden of omstandigheden kunnen je verhinderen om de regelmaat van de 8 weken waar te maken.
​
Ook voor hen die nood voelen aan individuele begeleiding geef ik de training in 7 sessies.

De inhoud is dezelfde als bij de basistraining voor volwassenen en de lessen duren anderhalf uur.
Je krijgt een werkboek en audio’s om thuis de oefeningen te doen.

​