|
In het najaar gaf ik mindful@work voor medewerkers van De Voorzorg. Op verschillende locaties 3 groepen van ongeveer 12 deelnemers per groep. Ik mailde hen een 2-tal maanden later met de vraag of ze de mindfulness nog niet vergeten waren en ik ontving het volgende antwoord: We zijn je niet vergeten hoor! We hebben vorige week onze eerste georganiseerde middagsessie ‘Mindful@WORK Middagbreak’ gehad, waarop de deelnemers van de mindful@work waren uitgenodigd maar ook alle andere collega’s welkom waren. En supertof, we waren met zo’n 25 pers. Mensen namen andere collega’s mee. We deden de bodyscan van 30 min. Het verliep vlot en iedereen was enthousiast! Om maar te zeggen dat mindfulness nog steeds leeft bij ons. De volgende sessies voor de komende 2 maanden zijn alvast ingepland Wat mindfulness niet vermag: Het werd een aanzet tot bewust omgaan met je aandacht en je tijd. Bovendien schept het verbinding. Het wordt een positieve vibe waardoor er met meer goesting en energie gewerkt wordt! Dikke pluim voor dit initiatief! 
1 Opmerking
|