|
Het zijn vreemde tijden. Wat een virus allemaal niet vermag. Alle plannen van april-mei-juni werden opgedoekt en wat met het najaar van 2020? Onzekerheid troef! Laat dit nu net de uitdaging bij uitstek zijn voor iemand die mindfulness geeft! De eerste weken van Corona waren ‘verlammend’. Ongeziene maatregelen werden genomen die ons allemaal troffen. Het deed wat met een mens! Heel troostend ervaarde ik dat we allemaal in hetzelfde schuitje zaten én ook de spontane wegen die er werden gezocht tot contact. Dit laatste paste dan weer als zalf op de wonde van de verandering en de onzekerheid. Ik besefte dat deze kant van de crisis ook in het gedachtengoed van mindfulness te vinden is en wel in de nieuwe training die ik op stapel zette de laatste maanden: “Mindfulness en Compassie vervolg en verdiepingstraining”. Goed bezig, dacht ik bij mezelf toen ik deze synchroniciteit opmerkte! Maar het vraagt wat! Veranderen gebeurt niet vanzelf. Het vraagt inspanning en tijd om weerstand te ontdekken en te overwinnen. Techniek bleek super belangrijk te zijn: hoe leggen we verbinding vanuit ons kot! Ik kreeg het onder de knie met veel vallen en opstaan. Er kwamen nieuwe ideeën en andere vormen werden uitgevonden. Mijn creativiteit kreeg een boost mét resultaat: ik ging online! Tot mijn verbazing een fijne ervaring: anders maar daarom niet minder waardevol! Uit de grond van mijn hart hoop ik dat we in september terug ‘live’ kunnen gaan. Maar als dit niet zo is dan weet ik dat er andere wegen zijn. Je hoeft ze alleen maar te durven gaan! En is dat nu net ook niet iets wat mindfulness hoog in het vaandel draagt: open en nieuwsgierig kijken naar elk nieuw moment? Kom en durf nieuwe wegen te gaan. Ik, samen met corona: we dagen je uit! 
0 Opmerkingen
|