Januari 2022

Ik kijk terug naar wat ik schreef een jaar terug. Toen was er de verwachting dat we een jaar verder zonder virus zouden zijn. Het is niet!
De waarheid dringt door dat we mét het virus zullen moeten leren leven. En we doen het.  Die onvermoede veerkracht laat zich horen, zien, voelen, ruiken, proeven!
“Er is altijd hoop. De hoop zit in het leven zelf” een quote van Dirk De Wachter die ik graag citeer. David Hockney schilderde dit: Zelfs in de donkerste nacht is het er. Soms is er moed nodig om het te  zien, geduld ook en vertrouwen. Het vraagt dat we niet stilstaan maar bewegen. In de ratrace van activiteiten  bewust doen wat we te doen hebben. Mindfulness is een manier om bewust te blijven van dat ‘doen’. Dus ja, soms vraagt dit even stilstaan om daarna terug meer in balans je ding te doen. Je mentaal gezond houden in deze onzekere tijden is een opdracht.
Dus ik blijf gaan, doe de dingen waarin ik geloof en plan terug opnieuw basistrainingen in de stellige hoop dat het terug ‘live’ kan. Op het programma staat ook de Verdiepingstraining. In kleine groepjes starten we in januari deze compassietraining.
En zo houden we onze geest open en helder zodat we kunnen dealen met het lastige en het licht blijven zien, de hoop blijven voelen…
Een hoop op een gelukkiger en gezonder 2022!